Det kræver et stort arbejde at bevare et godt parforhold. Nogle gange er det godt givet ud at søge hjælp til dette arbejde. Årsager til at opsøge parterapi kan være:
– et ønske om at bevare/genfinde ‘gnisten’ i parforholdet
– et ønske om at komme (endnu) tættere på hinanden
– skabe en god og konstruktiv måde at kommunikere på
– konfliktløsning, hvor begge bliver tilfredse.
Parterapi handler IKKE om at finde en ‘skurk’ og et ‘offer’! Det handler IKKE om at placere skyld.
Parterapi handler om:
– hjælp til kommunikation
– hjælp til at komme til at tale med hinanden, i stedet for til hinanden
– hjælp til at komme til at forstå hinanden
– hjælp til at finde løsninger, så begge bliver tilfredse
– opmærksomhed på- og idéer til hvordan I kan anerkende hinanden og give hinanden næring.
Parterapi kan også bruges til at finde ud af, om I ønsker at have en fremtid sammen, eller om det bedste er at fortsætte livet hver for sig.